Rajin Berbagi Informasi
Bayangkan, kamu baru saja menyelesaikan maraton yang melelahkan. Pandemi, seperti maraton itu, telah menguras energi dan emosi kita. Kini, kita memasuki fase post-pandemi, tapi rona kelegaan tak selalu terpancar. Masih ada bekas luka yang tak kasat mata, tertinggal di benak kita. Kecemasan, depresi, dan gangguan stres pascatrauma (PTSD) seolah menyapa, menjadi pengingat pahit tentang masa …
Pernah merasa stres dan lelah? Bingung mencari cara untuk menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan? Mungkin kamu bisa mencoba terapi hewan! Ya, kamu tidak salah baca. Berinteraksi dengan hewan, khususnya anjing dan kucing, ternyata memiliki dampak positif yang luar biasa untuk kesehatan mental. Terapi hewan, atau yang lebih dikenal dengan istilah “animal-assisted therapy”, merupakan metode penyembuhan …