Rajin Berbagi Informasi
Pernah gak sih kamu merasa hubungan intimmu terasa hambar, padahal kamu dan pasangan lagi mesra-mesranya? Atau mungkin kamu merasa sulit untuk menikmati keintiman karena dihantui rasa cemas atau depresi? Kesehatan mental ternyata punya pengaruh besar pada kehidupan seksual kita, lho! Bukan cuma soal gairah, tapi juga tentang kepuasan dan keintiman yang kita rasakan. Seksualitas dan …
Bayangkan kamu sedang berjuang melawan rasa cemas yang tak kunjung reda, tapi takut untuk bercerita karena takut dihakimi. Atau, kamu merasa depresi, tapi merasa malu untuk mencari bantuan profesional. Ini adalah realitas yang dihadapi banyak orang dengan masalah kesehatan mental, terjebak dalam lingkaran stigma yang menghambat mereka untuk mendapatkan bantuan yang dibutuhkan. Stigma kesehatan mental, …
Pernah dengar mitos yang bilang kalau orang dengan gangguan mental itu berbahaya? Atau, mungkin kamu pernah berpikir kalau orang yang stres hanya pura-pura lelah? Tenang, kamu gak sendirian. Mitos tentang kesehatan mental masih beredar luas di masyarakat, bahkan mungkin kamu sendiri pernah percaya beberapa di antaranya. Padahal, memahami fakta tentang kesehatan mental penting banget, lho, …