Pernah merasa lelah, lesu, dan tak bersemangat, bahkan untuk hal-hal yang biasanya kamu sukai? Mungkin kamu sedang mengalami burnout. Kondisi ini seperti kehabisan energi mental dan emosional, yang bisa muncul akibat tekanan pekerjaan, hubungan interpersonal, atau bahkan gaya hidup yang tidak sehat. Burnout bukan sekadar kelelahan biasa, lho! Ia bisa menggerogoti semangat, produktivitas, dan bahkan …
